Ingredientes:
Con estas cantidades salen 5 platos bien, incluso 6, y aparte sin añadir el arroz, guardé verduras, caldo y habichuelas, lo congelo y para otro día saco y añado patatas y arroz.
1 cebolla
1 trozo de calabaza
1 nabo
4 pencas
5 hojas de acelgas
2 patatas grandecitas pero rojas
200g de habichuelas, previamente en agua la noche antes
Vasito y medio de arroz
1 o 2 rodajas de pan del día anterior
Ñora en polvo sofrita o pimentón dulce
Agua
Aceite y sal
Colorante
Ponemos aceite en la cubeta, menú freír 140-160 y freímos la rodaja de pan, sacamos y picamos en mortero con un poco de sal, reservamos
Troceamos la cebolla, bajamos temperatura a 130º y sofreímos, cuando esté echamos 1 cucharadita de pimentón o en mi caso ñora sofrita molida, que me gusta mas..
Cancelamos menú, limpiamos acelgas y troceamos, ponemos en olla, menú turbo, 130º 25 minutos, presión muy alta, 4, y ponemos un poco de agua, y vamos bajando con espumadera, las acelgas.
Mientras cortamos, pencas, calabaza, yo el nabo lo dejo entero, por que luego lo tiro, antes de poner arroz
Cuando se hayan bajado las acelgas, echamos las pencas, calabaza y nabo, echamos también las habichuelas, echamos el agua cubriendo unos 5 dedos, colorante, echamos el pan picado reservado y sal, y removemos que se mezcle todo bien, y cerramos la olla.
Pasado el tiempo, despresurizamos o dejamos que lo haga ella sola, da lo mismo, abrimos y echamos las patatas troceadas y el arroz, ( yo antes como había mucha verdura, saqué un poco de todo, para guardar y congelar )
Cuando hayamos echado el arroz y las patatas, como tiene que quedar meloso caldoso, calculamos mas o menos de dejar de caldo que cubra unos dos dedos, de todas maneras, al abrir si lo queremos mas caldoso, echamos un poco del que hemos sacado y removemos, ya a gustos, cerramos olla y ponemos menú arroz 140º, presión 3, 9 minutos, para que se hagan bien las patatas, pasado el tiempo, despresurizamos manualmente y servimos .
En E y F igual, pero turbo y presión alta, mismo tiempo, y luego al añadir el arroz y patatas, ponemos 8 minutos.
En D menú legumbres alta presión, mismo tiempo y luego cocina baja presión
Y para congelar, sin arroz y patatas
